Пропустить навигацию.
Сегодня: 24.11.2014, Рецептов на сайте: 893 . Комментариев: 152 , Новых комментариев: 0 Войти | Зарегистрироваться | Восстановить пароль
Вы можете войти с зарегистрированным именем пользователя или вашим e-mail адресом.
Пароль чувствителен к регистру.
www.zdorovoe-pitanie.org - это информация и рецепты здорового питания и постной кухни
Украина, г. Харьков

7 видов продуктов, закисляющих организм

  1. 7 видов продуктов, закисляющих организм Продукты, содержащие животные белки. Это пастеризованное молоко, мясо и мясопродукты (колбасы, сосиски, ветчина и т. д.), птица (курица, утка, индейка и т. д.), яйца, рыба и творог.
  2. Многие продукты, содержащие углеводы: продукты из белой муки (белый хлеб, макароны и др.) и крахмалосодержащие продукты (картофель, крупы, сухие бобы и др.).
  3. Фастфуд лидирует по количеству насыщенных жиров, простых сахаров, поваренной соли, приправ, а также содержит множество пищевых добавок, консервантов, красителей и ароматизаторов. А потому чрезвычайно сильно закисляет организм и вызывает многочисленные патологии.
  4. Сахар и прочие сладости. Крайне желательно исключить из питания сахарозу (в том числе и в составе кондитерских изделий), заменив ее глюкозой, фруктозой, медом и кондитерскими изделиями, изготовленными на их основе. Сахароза — один из эффективных иммунодепрессантов. В природе сахарозы нет. Она содержится только в двух искусственно выведенных людьми растениях — в сахарном тростнике и сахарной свекле. Сахар повышает уровень глюкозы в крови. Если употреблять его в больших количествах, это приведет к диабету, ожирению, тромбозу сосудов и вызовет кариес. Следует помнить, что много сахара содержится в безалкогольных напитках — кока-коле, пепси и других.
  5. Кофеин. Содержится в кофе, чае, во многих газированных напитках и в шоколаде. Обладает наркотическим действием. В природе кофеин — это натуральный алкалоид, который нужен некоторым растениям для защиты от вредителей. Человек способен употреблять кофеин без серьезного вреда для своего здоровья. Однако назвать кофеин безвредным для нашего организма было бы большим преувеличением. Его чрезмерное потребление вызывает озноб, раздражительность, бессонницу и, что самое неприятное, привыкание.
  6. Алкоголь. Доктор Мелвин Книсли из Медицинского колледжа Южной Каролины в Чарлстоне утверждает: «С каждым глотком алкоголя человек повреждает свой мозг, убивая тысячи его клеток».
  7. Наркотики и лекарственные средства. Есть известные и запрещенные наркотики. Есть лекарства, которые выдают по рецептам врача. Не стоит обольщаться: это те же наркотики. У них тоже есть побочные эффекты, в том числе привыкание. Частое использование слабительных, мочегонных и даже противозачаточных средств, сердечных препаратов, антибиотиков приводит к закислению организма.

Исправить кислотно-щелочную среду в организме в правильную сторону можно и нужно!

Я с удовольствием поделюсь с тобой 7 способами сделать это весело и просто:

  1. Добавляй в воду, которую ты пьешь в течение дня, дольку лимона.
  2. Заправляй салаты лимонным соком с морской солью.
  3. Каждое утро ешь натощак свежие фрукты. Дело в том, что с 4 часов утра до полудня в организме интенсивно идут очистительные процессы. Организм удаляет избыток кислот. Свежие фрукты ускоряют этот процесс.
  4. Замени белый хлеб ржаным.
  5. Всегда держи в холодильнике салат из свежих овощей: сырой тертой свеклы, моркови, мелко нарезанной сырой белой или красной капусты с укропом, сельдереем, луком и чесноком.
  6. Стакан свежевыжатого овощного сока притупляет тягу к сладкому, особенно в жаркий день. Для поддержания щелочного баланса устраивай 1-2 разгрузочных дня в неделю, во время которых ешь только овощи и фрукты, или 1 день в неделю пей только соки.
  7. Некоторые закисляющие продукты можно лишить способности к закислению. Крупы перед варкой замачивай на полчаса, затем сливай воду и вари кашу в свежей воде. Сушеные бобы, относящиеся к сильно закисляющим продуктам, замачивай на всю ночь.
  8. Экспериментируй и получай удовольствие!

вино из изюма

а как же Болотов который жив по сей день доказывает человек состоит из щелочи и кислоты 50 на 50 если все время ощелачиватся то так же онкология и тд . среди сыроедов пожалуйста уйма примеров данного дисбаланса вегетарианство модно но глубоко его последователи не изучают целостную систему химии человека

Меня просто удивляет с какой настойчивостью мясоеды - пищевые извращенцы тупо доказывают, что фрукты для человека вреднее мяса. В больницах некоторые пол жизни проводят,однако ж , нет!!!!"Жру мясо, жрал и буду!!! Если заживо не сгнию". Люди нормальные, поверьте, мясо для человека, а также кипяченое молоко вареные рыба, птица - яд!!!

Прежде чем что-то утверждать нужно изучить аргументы всех сторон! Посмотрите Медицинскую систему св.митр. Серафима (Чичагова)
(Лекция практикующего врача К.П. Кравченко (ВИДЕО)) и Вы убедитесь, что Вы не правы! Нужно всё делать правильно и вовремя!

Автор полностью прав. А те кто против - это либо жиды либо дураки. Их задача Гоев травить.

Я русская, но меня бесит когда такие идиоты как вы переводят все на рельсы жидов или дураков. А вы никогда не задумавались, что мы все - просто разные и каждый решает сам , что есть, что пить, курить или нет, жить правильно, или гадко....
Каждый просто делает свой выбор - и это его неотъемлемое право... это его
и только его жизнь, сможет проживет долго, а не сможет , так ...................
Будьте добрее и не осуждайте и не оскорблейте людей, они слишком слабы...

вы русская и тогда явно глупая как пробка ибо не прочли не одной умной книги, иначе знали бы разницу между расами) а выбор (его как такового нет) формирует сми и рынком.

Ответ в книгах Майи Фёдоровны Гогулан или почитайте о системе Кацудзо Ниши

у меня вопрос: употребление квашенных овощей закисляет или ощелачивает организм?

Перечитав множество литературы, я не нашел информации о полезности употребления в большом количестве квашеных и соленых овощей. Из чего делаю вывод, что либо избыточное количество соли либо кислоты вредно влияет на организм. Скорее всего, что кислота и закисляет организм.

Уважаемый гость, Вы пишите:

"Автор, учите химию. Вы рекомендуете больше употреблять органических кислот, что в принципе является здоровой практикой, но именно потому, что сдвигает pH внутренних сред в меньшую, т.е. кислую сторону. Продукты в п.1-4, делают обратное - увеличивают pH, т.е. защелачивают".

Подскажите, где то о чем вы пишите можно почитать?

Обязательно приму к сведению всё то,что здесь прочитала.Спасибо.

Огромное спасибо за консультацию. Все, что мне было нужно, я почерпнула отсюда. Коротко и доходчиво.

я так и думал, здесь разрешено только одно мнение..

Автор, учите химию. Вы рекомендуете больше употреблять органических кислот, что в принципе является здоровой практикой, но именно потому, что сдвигает pH внутренних сред в меньшую, т.е. кислую сторону. Продукты в п.1-4, делают обратное - увеличивают pH, т.е. защелачивают.

"Некоторые продукты сами содержат определенное (даже большое) количество органических кислот по себе, но представляют собой ощелачивающие. Почему эти продукты не закисляют, а ощелачивают кровь?

Потому что эти продукты, попадая в желудочно-кишечный тракт, действительно сначала проявляют кислую реакцию и на некоторое время повышают общую кислотность желудочного и кишечного содержимого. Более того, за счет химического воздействия на слизистую оболочку желудка они стимулируют дополнительное выделение некоторого количества свободной соляной кислоты, что также приводит к повышению закисленности желудка. Но в крови, лимфе и тканевой жидкости их химическое действие становится диаметрально противоположным: они превращаются в ощелачивающие агенты.

Химизм этого превращения заключается в следующем. По своей природе кислоты данных продуктов являются слабыми органическими кислотами. Всасываясь из кишечника во внутреннюю среду организма (кровь, лимфу, тканевую жидкость), они вскоре распадаются на химически нейтральные конечные продукты: углекислый газ и воду. (Одной из причин быстрого разрушения слабых органических кислот является щелочная реакция внутренней среды организма.) Ощелачивающее же действие, как это установлено биохимиками, оказывают органические соли, образованные органическими кислотами со щелочными металлами."
Так что Вам, автор предыдущего комментария также не мешало бы химию поучить! Заодно и синтаксис русского языка!("в принципе" в предложении выделяется запятыми, т.к. является вводным словосочетанием) Э-эх...

Ответ найдёте в книгах Майи Фёдоровны Гогулан или в книгах о системе Кацудзо Ниши

Отправить комментарий

КАПЧА
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
2 + 7 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.

На правах рекламы

Хранить все под рукою помогут банки для сыпучих практичные в использовании.